亚麻籽油可缓解女性痛经么?

2018年6月26日

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亚麻籽油营养成分中的 0mega-3(α-亚麻酸)是可以有效的缓解女性痛经的问题。

女人,每个月总有那么几天不舒服。

造成痛经的原因有很多,有的是生理性的子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄;有的是内分泌紊乱或者是精神紧张导致痛经。

痛经轻则腹胀腹痛,重则痛及腰骶、虚汗直流,还常常伴有情绪低落、面色苍白、乳房胀痛、头痛无力等。

痛经是困扰很多女性的问题,往往影响我们的工作和学习。

疼经

关于疼经

国内外有很多研究。按照中医的说法,痛经可能是气血阻塞、寒湿凝滞、湿热下注、气血不足等原因;国外研究发现,痛经与人体前列腺素过量有关,西药中很多治疗痛经的药物都是降前列腺素类的。因此,只要减少过多的前列腺素,便可缓解痛经症状,www.111166.com

国外医学专家曾做过实验,给痛经患者服用 0mega-3(α-亚麻酸)补充剂,发现痛经症状大有改善,几个月后便没有痛经症状。

亚麻籽油中富含 0mega-3(α-亚麻酸),是人体补充 0mega-3(α-亚麻酸)的主要途径,也是痛经患者常用的食用油。并且,亚麻籽油是木酚素之王,其中所含的木酚素能有效调节女性体内激素、改善经期综合症。

标签 痛经 亚麻籽油 女性 子宫 亚麻酸