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失眠怎么办 轻松告别失眠的方法有三个!

2018年8月20日

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失眠可以说是危害人类健康的无形杀手,从大的方面来说,影响人的工作生活质量与大脑的创造性思维。当然长期失眠,还会引发疾病。常见的有脱发、健忘症等,当然,失眠还会诱发或加重原有疾病,在身体上如心血管疾病、高血压、糖尿病,在心理上如焦虑、抑郁等。那么失眠到底是怎么引起的呢?

1、情绪或者精神因素

情绪是影响人睡眠质量最重要的因素。例如过度兴奋、恐惧、紧张都会引起暂时性的失眠。这种症状持续下去,就是真的失眠了。对于精神因素,如亢奋、焦虑症、抑郁症等都会引起失眠。

2、不良的生活习惯

不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、吃夜宵、晚上玩手机等会引起失眠。睡前喝咖啡、汽水等含咖啡因的饮料也会引起失眠,www.122144.com。所以应该培养一个健康的生活习惯。

3、疾病原因

任何疾病的不适或疼痛都可以引起失眠。最常见的如嗓子发炎、感冒等。一般来说,这样的失眠现象会在疾病痊愈的时候随之消失。

如何缓解失眠,从而告别失眠呢?方法,有三个!

第一、养成早睡早起的生活习惯

古代人就有“日出而作,日落而息”的良好生活习惯。而现代人在社会的快速发展中,生活节奏不断加快,工作生活压力不断,导致失眠问题越来越严重。有人因此质疑社会的进步是好是坏,其实没有必要。因为医药学也在快速发展!如失眠问题可以喝鲁南的安神补脑液,生精补髓,益气养血,强脑安神。

第二、加强体育运动

生命在于运动,运动能促进睡眠。之前很多中老年人失眠,自从有了广场舞,很多人的失眠问题解决了,可见运动对于解决失眠问题是多么明显!而对于中青年,很多是因为工作生活压力大,但运动出汗之后,压力释放,失眠会有所改善。

第三、多看书,保持平和心态

读书能使人修身养性,长期读书能使人心态平和。良好的心态使人入睡快,同时睡眠质量也会改进。

标签 失眠 睡眠 疾病 健康 早睡早起


首届粤港澳大湾区创投50人交流会在广州举办

2018年8月20日

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  中新网广州8月16日电 (沈钊 索有为)首届粤港澳大湾区创投50人交流会16日在广州举行,来自粤港澳大湾区和北京、上海等地近百位创投知名人士出席了本次交流会。广州市科技创新委员会主任王桂林表示,预计,广州今年国家级高新技术企业将突破10000家。

  王桂林接受记者采访时表示,过去两年中,广州国家级高新技术企业呈现爆发式增长,2017年就达到了8690家。目前,广州市整体的创新创业氛围已经比较良好,但广州创投家太少了,比起北京、深圳差得远了。因此,广州市连续两年组织召开了广州创投周,就是为了吸引投资人到广州来,提升广州的创投环境。

  据悉,当天举办的交流会由广州市科技创新委员会、广州市金融局指导,广州越秀金融控股集团股份有限公司主办,广州越秀产业投资基金管理股份有限公司等协办,与会嘉宾重点围绕“引智粤港澳大湾区,创投助力科技创新”的主题,进行了多维度纵深化的探讨。

美国风投学院院长克莱尔?菲尔费德当天作主旨演讲。主办方供图

  美国风投学院院长克莱尔・菲尔费德出席当天交流会并作了题为“对标国际,粤港澳大湾区创投发展路径的建议”的主旨演讲,克莱尔・菲尔费德表示,粤港澳大湾区需要建立一个合理的创新系统,协调资源,减少湾区内各城市之间的竞争,让各城市结合自身特点重点关注发展某个现有的领域,

  克莱尔・菲尔费德还表示,粤港澳大湾区想要更好地发展,就要支持基础创新,加大大学、公司及实验室研究的相关活动;吸引有经验的国外专家来帮助加速大湾区发展,1980娱乐平台官网;同时,政府还应在早期研发风险上承担关键角色。

  当天,中国银行业协会首席经济学家、香港交易所首席中国经济学家巴曙松作了题为“新经济 新金融 新趋势”的主旨演讲,来自创投界和企业界的多位“当家人”则分别就“资本视野展望粤港澳大湾区发展机遇”和“粤港澳大湾区创新企业家精神”议题进行了圆桌讨论。(完)


淮北市开展环卫保洁作业集中整治活动 -新闻频道-华龙网

2018年8月17日

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中安在线讯 据淮北新闻网报道,8月10日,记者获悉:为进一步巩固创建成果,全面提升我市环境卫生质量,落实环卫保洁市场化的工作部署及要求,市环卫部门自即日起,在全市开展“水洗淮北以克论净”环卫保洁作业集中整治活动,力争将我市打造为全省最干净的城市。

据介绍,8月1日,我市启动了新一轮的城区环卫保洁作业市场化工作。经过标前公示、公开、招标、投标、评标等法定环节,侨银环保科技股份有限公司、广西升禾环保科技股份有限公司以及昌邑市康洁环卫工程有限公司从近30家作业公司中脱颖而出,分别获得相山区、烈山区、杜集区环卫保洁作业项目。

为了加强对三家中标公司作业质量的监督管理,市城管局制定了《淮北市城区环卫保洁市场化项目作业质量考核办法》,采取带队督查、市区环卫联合督查等形式,对中标公司进行监管考核,并根据考核得分情况决定是否扣除中标公司相应的承包经费。

自本月起,市城管局在全市城区范围内开展为期1个月的“水洗淮北”专项行动。市、区城管部门以及中标公司将严格按照新的管理模式和新的作业要求,以打造“全省最干净城市”为目标,不断提高环卫作业质量,为建设绿金淮北、巩固文明创建成果、打造全省卫生城市贡献力量。

各保洁公司的实施范围为主城区道路及环卫保洁市场化标书范围内的一、二、三级道路。水洗作业要实现规模化、标准化、常态化全覆盖,采取定人、定车、定路段、定任务、定责任的方式,全面提升水洗作业质量,做到不遗漏、无死角,确保路面无污物、无积尘、无泥沙、无油污、无积水,道路标线、网格线、隔离护栏下、路牙石及路面见本色,雨水口、下水箅子净,果皮箱、垃圾桶净,公交站台、路名牌等城市家具及人行道隔离桩、自行车栅栏等部件干净整洁。同时,实施道路“以克论净”检测。水洗作业完毕后,贵溪新闻热线,由区级环卫进行道路“以克论净”抽查检测。通过“以克论净”检测,使道路作业实现定量考核。检测标准:依据标书中《淮北市环卫市场化作业考核细则》的标准:路面见本色,尘土残存量符合控制指标:一级道路不超过5g/㎡;二级道路不超过10g/㎡;三级道路不超过15g/㎡。

市环卫处负责人说:“开展‘水洗淮北以克论净’环卫保洁作业集中整治活动,各区环卫所、各作业公司要按照工作要求及标准,细化措施,夯实责任,扎实推进,提升城区环卫保洁质量,努力把我市打造成为安徽省最干净的城市。”

记者徐志勤 通讯员马晓伟 实习生费雪华 李晶晶 刘伟峰


王者荣耀:后羿圣斗士皮肤模型!抢先预览

2018年8月17日

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相信很多王者荣耀的小伙伴都知道,正式服即将要上线后羿圣斗士的皮肤,很多小伙伴都是非常的期待,盼星星盼月亮终于盼到了,下面就由小编带大家来预览预览后羿的新皮肤

相信每一位喜欢圣斗士的小伙伴都不会错过这款皮肤,www.400444.com,毕竟圣斗士是很多小伙伴的童年,从图上看来后羿这款皮肤似乎他长高了不少,感觉从1米6直接冲到了1米9,超过了我们的男神诸葛亮的身高,可以说我们的后羿是要逆袭的节奏

这是后羿回城的动作,好奇的是后羿的弓箭怎么就不见了

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西柳市场集群:与改革开放同呼吸

2018年8月13日

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改革开放四十年,西柳市场从最初的“摸着石头过河”到如今的满怀信心“走出去”,改革开放成就了西柳市场集群今天的辉煌。未来,西柳将以辽宁省内外贸结合商品市场试点政策为牵动,积极争取国家市场采购贸易方式试点,坚持内外贸并重发展,做全产业链前端,做精产业链终端,推动本土产品高质量发展,畅通市场国内外贸易渠道,力争用三年时间,使市场交易额达到千亿元,把西柳市场集群打造成为北方“一带一路”上最具竞争力的支撑节点,辽宁“创新、改革、市场、开放”四个驱动的示范区和新兴的增长点。

西柳市场集群历经40年的发展,现已形成以专业市场为龙头,以市场配套加工为支撑,以市场配套服务为依托的专业市场集群。截至目前,西柳市场荣获全国诚信文明市场、中国服装品牌孵化基地、中国北派服饰创意基地。西柳镇被中国纺织工业联合会授予中国裤业名镇、中国棉服名镇,被商务部评为国家外贸转型升级基地,被住建部评为国家服装特色小镇,被工信部确定为全国产业集群区域品牌建设试点地区。2017年,西柳市场交易额达到730亿元。

从“摆地摊”到专业市场“西柳服装品牌的历史,是一个叫丁其山的农民开创的。”西柳建管会商管部部长汤旭丹对记者说。“上世纪70年代末,丁其山家庭突遭变故,偶然间发现通过做裤子、卖裤子能够在经济上满足家庭的需要。凭借他的手艺,丁其山的名字也在西柳叫响了。”

没过多久,丁其山的“秘密”被身边的人发现,一传十,十传百,越来越多的人加入到了丁其山的行列中。他们将自己做好的裤子拿到一块洼地边售卖,也就出现了一种简易的地摊式的服装市场,而这块洼地,就是后来西柳市场的雏形。

这些人中,有些是跟随身边人的脚步融入到这个行业,有些人则是因为西柳服装产业的发展潜力在这里安家置业,成为了“新西柳人”。

年过50的吴宝琦是当年西柳裤子产业的“第二梯队”,如今已经成为人们口中的“宝琦大哥”。从当年的小作坊老板,到如今海城市西柳纺织服装协会第三届理事会会长、宝琦威品牌董事长,55岁的吴宝琦见证了西柳市场的变迁。

随着改革开放的大潮涌起,西柳服装市场也开始了波澜壮阔的征程。

1984年,时任辽宁省委书记兼任海城县委书记的李铁映在视察西柳市场后,提出了“物畅其流,财达三江”的市场理念,为西柳市场指明了前进的方向。"人不分公私,货不分南北",这是李铁映书记对西柳发展的要求。”汤旭丹说。

此后,西柳服装市场得以井喷式发展。1985年~1993年间,西柳市场经历了3次原地扩建,仍无法满足业户的摊位需求,越来越多的人跟随者丁其山们的步伐涌向这里。围绕市场衍生出的客运、饭店、物流、货物寄存等行业也逐渐形成规模。在这个“晴天一身土、雨天两脚泥”的露天市场里,一个又一个万元户诞生于此。

“1994年11月28日,西柳自筹资金上亿元,在异地新建成一座建筑面积30万平方米、摊位总量7766个的二层棚盖式结构的西柳服装市场。昔日的西柳大集一跃跻身全国三大布衣专业批发市场行列。”汤旭丹稍加思索,便准确地回忆出了当时的情况。“即便是2005年经历了一次消防改造,但是没有供暖和制冷设备的老市场已经满足不了西柳市场更大的需求了。”几年后,西柳镇又招商引进占地8万平方米、建筑面积28万平方米、总投资12亿元的西柳中国商贸城项目。这座国内单体规模最大、全亚洲设施环境一流的第六代高端市场,真正把西柳大市场引向了商品品牌化、营销展贸化、市场商城化、商城集群化的全新发展阶段。

“没有政府就没有西柳的今天。”

“西柳的裤子不愁卖,供不应求,只要你能做出货来,就能卖得出去!”吴宝琦回忆当年刚入行时的裤子行业。如今,供不应求的时代已经过去了,卖方市场也逐渐变为了现在的买方市场。但是,市场对于西柳的要求并没有让西柳的商户被淘汰,www.7922.com,反而让西柳愈发成长起来。

“当时,老市场一区只有100多家做裤子的工厂,经历了几十年发展变迁,到现在光裤子行业的工厂就已经达到了3500家。现在西柳的裤子产量已经达到了3.5亿条~4亿条。”吴宝琦自豪地说,“除了西藏,西柳的裤子已经遍布全国各地了!”


世界杯国脚回归轰16球 FIFA病毒难阻暴力鸟傲骨爆发

2018年8月8日

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腾讯体育8月6日讯 中超第16轮的较量中,保利尼奥再次梅开二度,帮助恒大4-2大胜富力,间歇期后豪取4连胜。除了保利尼奥之外,奥古斯托、卡埃比、卡拉斯科和伊哈洛这些参加了世界杯的国脚状态都无比神勇,FIFA病毒这个伪命题,并没有影响到他们的状态。

保利尼奥带领恒大强势反弹

参加了世界杯的中超外援国脚们,世界杯后已经联手轰入了16球,保利尼奥和伊哈洛都是打进5球,奥古斯托3球3助攻,卡埃比也收获2球,卡拉斯科的回归更是为大连保级续命。

世界杯后11天保利尼奥即出战中超,连续3轮进球史上第一回

按照FIFA的规定,所在球队世界杯出局后,球员可以享受1个月的假期,然后再为俱乐部出力。但对于中超球队的世界杯参赛国脚来说,恐怕无法享受这样的假期,尤其是间歇期前战绩一塌糊涂的恒大,请回了保利尼奥之后,更是无法等到保利尼奥完全享受完假期再为球队出力。

当然,对于保利尼奥来说,他完全可以享受完假期后再替恒大卖力,但世界杯期间在接受采访时,保利尼奥就已经表示,首次效力恒大期间是他职业生涯的转折点,不仅摆脱了在热刺的噩梦,同时重返巴西国家队,并且获得登陆西甲豪门巴萨的机会。随巴西队世界杯出局后仅仅11天,保利尼奥重新披上恒大的战袍,在与贵州的比赛中出战,尽管那场比赛保利尼奥没有进球或者助攻入账,但保利尼奥的到来,让恒大上下吃下了一颗定心丸。

第14轮与重庆的比赛,保利尼奥回归后的第2战就取得了进球,与泰达的对决,在全队状态出现下滑时,又是保利尼奥2射1传,帮助恒大连续3场比赛取胜。而广州德比与富力的较量,则是保利尼奥529天里出战的第101场比赛,但巴西国脚丝毫没有任何疲态,连续2场比赛梅开二度,为恒大4-2完胜报了赛季首轮4-5落败的一箭之仇。

尽管效力恒大期间,保利尼奥连续2场建功的一幕多次出现,但连续3轮中超都收获进球则是史上第一次,接连2场梅开二度,更是后腰出身的保利尼奥头一回。相比于首次效力恒大期间,回归后的保利尼奥状态更为出色,恒大能拥有这样职业并且敬业的外援,8连冠还有悬念?

附:保利尼奥世界杯后数据

4场比赛5球1次助攻

vs贵州恒丰(无)

vs重庆斯威(1球)

vs天津泰达(2球1助攻)

vs广州富力(2球)

职业+敬业,他们归来也爆发

保利尼奥是世界杯国脚中,职业+敬业的典范,但中超现有的世界杯国脚外援中,同样不乏牺牲个人假期,早早归队为俱乐部建功立业的球员。尼日利亚国脚伊哈洛,6月27日随球队小组赛出局,短暂假期后即代表亚泰出战。间歇期后的5轮比赛,除了0-2负于权健一役,伊哈洛没有表现外,其余4战伊哈洛一共贡献了5粒进球,这5轮比赛伊哈洛帮助亚泰取得2胜1平2负积7分的成绩,对于一支保级球队来说,这样的成绩绝对可以向球迷交代。

国安的奥古斯托和恒大的保利尼奥几乎同一时间归队,但国安间歇期后的首场面对建业的较量,施密特为了保护奥古斯托并没有他登场。但从面对权健的比赛开始,奥古斯托就随国安面临着魔鬼赛程,不过5场比赛奥古斯托交出了3球和3次助攻的数据,与权健、申花以及鲁能的3场比赛全部有进球入账,6-3大胜华夏一役则上演助攻帽子戏法。

华夏引进的摩洛哥国脚卡埃比,同样是在世界杯后经过短暂的休整便为球队出战。第14轮中超,卡埃比迎来在华夏的首秀,贡献一次助攻,帮助华夏在0-2落后的情况下连追2球逼平了富力。随后与国安的较量,尽管华夏3-6落败,但卡埃比还是打入一记漂亮的入球,并且贡献了一次助攻,对阵泰达的比赛,卡埃比首开纪录,但无奈华夏最终1-2惨遭逆转。

附:世界杯后外援国脚表现

伊哈洛(长春亚泰→尼日利亚):5场5球

奥古斯托(北京国安→巴西):5场3球3次助攻

卡埃比(华夏幸福→摩洛哥):3场2球2次助攻

无惧FIFA病毒,本土国脚还喊累吗?

塞尔维亚6月28日从世界杯小组赛出局,但托西奇7月8日就代表新东家富力出现在足协杯的赛场之上,尽管作为一名后卫,托西奇目前为富力出战的4场比赛在进攻端还没有数据入账,但从世界杯出局,到为俱乐部登场,托西奇比保利尼奥还早了一天。

尼日利亚国脚米克尔同样提前结束假期归队,尽管7月18日与申花的比赛缺席,但7月21日和重庆的比赛,米克尔就首发打满了全场,只是受到伤病的困扰,米克尔缺席了泰达随后的3轮中超赛事。相比之下,华夏的另外一名外援马斯切拉诺则是“姗姗来迟”,6月30日和法国的1/8决赛出局后,马斯切拉诺7月28日才代表华夏出现在中超赛场,要知道华夏间歇期后的战绩一塌糊涂,而且拉维奇的受伤,让新帅科尔曼面临着用人荒。

当然,大部分征战了世界杯的中超外援,还是相当有敬业精神,宁可假期泡汤也要为了俱乐部的目标提前归队。保利尼奥和奥古斯托无疑是其中的典范,富力的托西奇同样值得赞誉,伊哈洛也没有受到世界杯的影响,归来后进球连连。FIFA病毒,是中超不少球队面临的难题之一,但有着这些外援当榜样,未来遇到国足和俱乐部赛事无法分身的情况下,本土国脚还有喊累的理由?

托西奇(广州富力→塞尔维亚):6月28日出局→7月8日亮相足协杯

米克尔(天津泰达→尼日利亚):6月27日出局→7月21日亮相中超

马斯切拉诺(华夏幸福→尼日利亚):6月30日出局→7月28日亮相中超

权健苦盼维特塞尔却不归,卡拉斯科为大连续命

权健与维特塞尔之间的闹剧,成为目前中超的又一大话题,比利时媒体言之凿凿表示,www.499988.com,维特塞尔已经接受了多特蒙德的体检,而德国媒体则否认体检的新闻。当然,在权健此前矢口否认的情况下,如果多特蒙德安排维特塞尔体检,则意味着多特有私下接触球员的嫌疑,这就是比利时和德国媒体出现截然不同说法的原因所在。权健方面曾表示,维特塞尔会在8月初归队,但从目前的情况下来看,这几乎是一件不可能的事情,对于权健来说,或许要以3名外援征战接下来的中超和亚冠。

而大连终于等到了卡拉斯科的回归,而且归队后的首场比赛,卡拉斯科就打入制胜球帮助大连1-0爆冷击败上港,拿到了保级路上极其宝贵的3分。比利时一直打到世界杯的季军战,国脚们迟迟不回归各自俱乐部情有可原,但除了卡拉斯科的归队,给维特塞尔当了“反面典型”外,包括卢卡库在内的众多比利时国脚,也早就返回各自俱乐部进行赛季前的备战。这或许更加衬托了权健在此事上的尴尬,也让维特塞尔即便离开也留下不好的印象。

(扎库米)


世界队取NBA非洲赛三连胜 恩比德24+8加里纳利MVP

2018年8月6日

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世界队取NBA非洲赛三连胜 恩比德24+8加里纳利MVP已关闭评论


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腾讯体育讯 北京时间8月4日晚上11点,2018年NBA非洲赛正式打响,这也是第三届非洲赛。2015年和2017年的非洲赛中,世界队都取得了最终的胜利。今年的比赛中,世界队再度占据主动,首节比赛过后世界队便拿到了10分左右的领先优势,并顶住了非洲队末节的反扑,最终以96比92再次击败非洲队,取得三连胜。砍下23分8篮板的加里纳利收获本届比赛的MVP奖项。

恩比德运球

球员数据:非洲队鲁尔-邓10投6中砍下14分,恩比德18投9中24分8篮板4助攻,卢瓦乌13投6中拿到16分;世界队六人得分上双,加里纳利10投9中,砍下23分8篮板,麦基11分,金沙sands线上娱乐,巴恩斯14分。

本场之星:达尼洛-加里纳利

此役加里纳利成功抢戏,在28分钟的出场时间里,加里纳利10投9中,砍下23分,并在末节非洲队疯狂追分的时刻连续命中关键远投,成为世界队第三次取胜的关键,他也最终成为了2018年NBA非洲赛的最有价值球员。

加里纳利捧杯

比赛回顾:

由于两队的先发阵容中都没有组织后卫,首节比赛开始后,非洲队和世界队的进攻都没有太多的章法。伊巴卡在篮下两次得分,世界队则由巴恩斯命中两记三分球,在半节比赛过后以11比9领先。此后比赛两队的进攻成功率都不高,马文-威廉姆斯和卢瓦乌上场后均有得分进账,但由于恩比德两次犯规被换下场,世界队继续占据主动。首节最后两分钟,替补登场的坦普尔连中两记三分,并助马文-威廉姆斯在篮下得分,首节比赛结束,世界队以27比20领先。

次节比赛开始后,两队都换上了来自WNBA的球员,但是世界队这边的攻势依旧是非常凶猛,加里纳利和麦基相继命中三分球,米德尔顿快攻得分后,世界队已经以43比33领先。在没有后卫突破创造进攻机会的情况下,两队此后都更多地开始采用传切的进攻战术,但有更多锋线球员的世界队,在这方面还是占据了上风,坦普尔和马文相继得分,帮助世界队在次节比赛结束时以54比47领先。

第三节比赛开始后,恩比德开始接管非洲队的进攻,他先是在罚球线用漂亮的背后运球晃过麦基,命中后撤步中投,随后又接邓的传球暴扣得分并造成犯规,恩比德罚球拿下个人本场比赛的第15分后,非洲队将比分拉进至57比61。眼看分差被缩小,世界队换上怀特塞德,并且开始包夹恩比德,世界队也因此稳住了局面,坦普尔在节末再次命中三分球后,世界队继续手握10分领先优势,以78比68领先。

末节比赛开始后,两队的进攻成功率都严重下滑,四分钟比赛过后,非洲队和世界队分别拿到5分和4分。暂停过后,非洲队突然发力,先是恩比德在篮下打中2+1,随后鲁尔-邓完成快攻上篮,非洲队将分差缩小至4分,好在米德尔顿和加里纳利及时站了出来,连续依靠中远距离投篮得分,帮助世界队稳定住了局面,最终世界队以96比92的比分再度击败非洲队。

比赛花絮一:恩比德、白边恩怨继续?

大帝和白边的对位非常有看点,两人在17-18赛季的常规赛中多次直接对话,并且多次产生矛盾,在接受采访时恩比德抱怨白边小动作多,白边则称恩比德幼稚……今年非洲赛中,恩比德似乎把两人之间的过节带到了场上,他多次要位单打白边,并且在首节两次犯规后主动要求上场继续与白边对位,看来,两人之间恩怨还在继续。

比赛花絮二:湖人喜提三分射手?

洛杉矶湖人队今夏阵容变动极大,詹姆斯和几名新援的加盟,让湖人的实力大大提升,但是细心的球迷发现,这支湖人队中似乎缺少外线射手,不过在非洲赛过后,湖人的球迷可能就会少一些担心了。

湖人中锋麦基在非洲赛首节比赛中,在底角干净利落地命中了一记三分球,展现了自己细腻的手感,看到这一幕,TheRinger记者凯文-奥康纳在自己的推特上高呼:“谁还敢说湖人没有三分投手?”

比赛花絮三:WNBA球员首次亮相非洲赛

非洲赛第二节比赛开始不久,两队同时换上了来自WNBA的球员,分别是世界队的卡什和非洲队的Clarisse Machanguana,这也是NBA非洲赛历史上首次有女性球员登场。

WNBA球员卡什

双方首发阵容:

非洲队:富尼耶、鲁尔-邓、迪亚洛、伊巴卡、恩比德;

世界队:巴恩斯、盖伊、米德尔顿、加里纳利、麦基。

(牧羊人)

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张艺兴版权意识有多强?连表情包都不放过!

2018年7月31日

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张艺兴借表情包为罗志祥庆生

标明出处版权意识强

今天是罗志祥的生日,张艺兴在微博晒出一张小猪佩奇的表情包,香港最快开奖现场直播,并为罗志祥送上生日祝福。张艺兴还特意标注:“配图取自网络,感谢动画《Peppa Pig》原作者Mark Baker、Neville Astley and Phil Davies”版权意识真的很强!

小奇

为张艺兴的版权意识点赞,祝小猪生日快乐呀~

孙燕姿晒照宣布二胎得女

宝宝体重2.79公斤

今日,孙燕姿在社交网站上晒出照片,宣布于7月25日产下二胎女儿,体重2.79公斤,目前母女平安。照片中,孙燕姿抱着女儿满脸幸福。孙燕姿于2012年诞下儿子,1月25日,孙燕姿在微博晒出孕肚照大方公布怀二胎喜讯。

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韦德:联盟越来越流行饮红酒 老球星引领潮流

2018年7月28日

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韦德:联盟越来越流行饮红酒 老球星引领潮流已关闭评论


收起 –> 自动播放开关 自动播放 德维恩-韦德2017-18赛季高光集锦 继续征战还是转战CBA? 正在加载… < > |xGv00|71c172a8ff0eacbd4676225d55164e6d

腾讯体育7月28日讯 今年2月份,ESPN撰稿人巴克斯特-霍姆斯曾经发表过一篇文章,描述过当今NBA球员喜欢喝葡萄酒的状况。NBA球员爱喝葡萄酒的情况一度让诸多NBA球迷感到相当意外。

韦德曾自创红酒品牌

热火球员韦德近日就接受一家名为《葡萄酒观察家》的美国杂志的采访,谈及了葡萄酒目前在NBA联盟的受欢迎程度。当被问及为什么葡萄酒现在在NBA这么受欢迎这个问题时,韦德说道:“在我刚进入NBA联盟的时候,很酷的一件事是喝Patrón龙舌兰酒,当时几乎每个人都喝。现在,有一些年龄更长的家伙,像我、卡梅隆和勒布朗都更喜欢喝葡萄酒。所以,现在这是我们的工作之一,那就是在一些事情上教育下一代,告诉他们如何跟上时尚潮流。现在,喝葡萄酒的风气已经刮遍了整个NBA联盟。”

NBA联盟中的球员非常敬重联盟中的超级巨星,所以他们通常都对这些巨星球员有样学样。像韦德、詹姆斯和安东尼这样的球员在联盟中有着非常高的威望,所以他们通常都会引领NBA联盟的潮流。

2017-18赛季,詹姆斯就曾经在接受媒体采访时表达过他对葡萄酒的喜好。詹姆斯当时表示:“过去这几年时间当中,我一直在学习和了解葡萄酒的相关知识,也在了解各种不同类型的葡萄、酒桶以及了解各个不同地区的气候和地理条件,nba买球网站。我有时会喝红葡萄酒,有时会喝白葡萄酒,有时会两者混起来喝。能够生活在葡萄酒的国度,真的是太棒了。”

詹姆斯甚至表示:“我正在打出职业生涯的最佳状态,我现在几乎每天都会饮些葡萄酒,所以不管怎么样,我将会继续喝的。”上个赛季,在骑士队出现起伏波动的情况下,骑士队甚至还决定带骑士将士前往美国最负盛名的葡萄酒产区—纳帕谷进行参观,希望以这样的方式调节球员们的心情和状态。

(伟衡)

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广州市首家“社区药学门诊”落户南石头街社区卫生服务中心

2018年7月25日

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广州市首家“社区药学门诊”落户南石头街社区卫生服务中心已关闭评论


2018年7月18日,广州市首家“社区药学门诊”在海珠区南石头街社区卫生服务中心(广医二院西院区)正式揭牌。根据省药学会统计,这是广东省内第38家药学门诊,同时,也是广州市开设的第一家社区药学门诊。

揭牌仪式

在医院领导及相关部门的大力支持和紧密配合下,经过前期充分的调研和周密的筹备工作,7月18日,南石头街社区卫生服务中心作为广州市开设的第一家社区药学门诊正式开诊。

揭牌仪式上,很荣幸邀请到广东省药学会郑志华秘书长、柯涌波主任,广医二院药学部王若伦主任、冯霞老师以及广州市各社区卫生服务中心主任参加。

南石头街社区卫生服务中心江涛主任首先为揭牌仪式致词,然后和广东省药学会郑志华秘书长、广医二院药学部王若伦主任共同为南石头街社区卫生服务中心药学门诊揭牌,这标志着广州市首家社区药学门诊正式落户南石头街社区卫生服务中心。

接下来,我们将为社区居民提供个体化的用药指导和建议,促进合理用药,降低药品毒副作用的发生率,保障患者用药安全,满足广大患者在个体化药物治疗方面的需求,为社区居民提供更优质的药学服务。

揭牌议式后,在5楼学术会议中心进行了合理用药知识业务培训。广东省药学会郑志华秘书长从法律、伦理学方面,以循证证据为基础,结合临床用药案例,为我们生动详细地讲解了超说明书用药的规范管理。

合理用药知识业务培训

我们的药学门诊

药学门诊地点:南石头街社区卫生服务中心门诊楼一楼1号诊室

出诊时间:周二下午2:30—5:30,周五上午8:00—12:00

我们能做些什么呢?

用药咨询与教育

1、  用药咨询、疑难解答;

2、  安全用药知识宣教。

药物不良反应应对

1、  药物不良反应判断与评估,应对措施,www.788789.com,降低药物伤害。

2、  联合用药指导。

慢病患者用药管理

1、  长期用药风险评估,安全用药指导;

2、  健康生活管理。

合理用药管理

1、  社区居民生活健康、用药情况评估;

2、  建立个人用药信息档案和个人用药表;

3、  用药随访。

我们的团队

随着医疗改革的深入,药师的重要性日趋显著。7月18日,南石头街社区卫生服务中心药学门诊正式开业,标志着基层医疗的药学服务水平正式迈入一个新的台阶,欢迎各位居民前来咨询,欢迎各位专家莅临指导!