被黄西揭破的国足尊严底线, 你真忍心让他解散

2018年7月10日

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不可否认,黄西老师这确实是在蹭世界杯热点,而拿国足出来说事,作为一名脱口秀演员,或者说是作为一名专业人士角度,他们需要不停的制造并且发现、传播新的“乐点”,去吸引大伙去关注,并且维持这类粉丝集群,进而去创造更多的价值,但要说到对于其他行业的了解,比如体育、比如足球,可能真的没有那么的了解。比如,前段时间网友抓出高晓松就世界杯期间的“假球与体彩”发表的高谈论阔,一时间引起轩然大波,要说高晓松老师的学识在国内顶尖级别,但当落实到一个领域,比如足球深入的历史渊源、背景、技战术可能在解读方面有些偏颇。

说回到黄西的事件,在8日晚间突然来了兴致在社交媒体上发表了一段话,意味深长的道:建议解散国足,把国足的经费用来建足球场,踢得好的去国外职业队,什么时候凑足了11个好球员什么时候再冲世界杯,凑不足也不耽误大家看世界杯。话就是这么些话,www.46224.com,细如分析还是有很多值得商榷的:

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“严管”下的美梦成真

2018年7月10日

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  2017年12月27日,全院竞争上岗,任职交流的中层正副职、新任命的审判员共77名干警集体庄严宣誓。

  2014年3月的一天,河南省焦作市中级人民法院召开主要领导调整会议,宣布李玉杰担任焦作中院党组书记、提名为院长人选。会上一番简短的致辞过后,李玉杰便陷入了沉思:早在2012年9月,焦作中院就被最高人民法院荣记了集体一等功,俗话说“创业容易守业难”,在这样一个底子很好的法院,如何能够百尺竿头更进一步?

  “必须定下一个努力的目标!”夜晚,辗转反侧难眠之际,一个目标在李玉杰心里悄然设定:要在成功创建省级文明单位基础上,争创全国文明单位,以此破题,带动全局!由此,一场“圆梦”行动如火如荼开展起来。

  ■一个“严”字, 管出来一股精气神

  “我们要争创全国文明单位!”在全院大会上,焦作中院院长李玉杰的声音铿锵有力,不仅在气势上镇住了全场,也在目标的可行性上“惊”住了所有人,“这件事不太可能吧!”“难度也太大了!”场下的窃窃私语被李玉杰听在耳中,心里犹如打翻了药瓶般不是滋味。

  “说实话,我当时也犹豫过,毕竟这个目标设立得有些‘遥不可及’,但是要以‘争创’为抓手,统领法院各项工作向更高层次迈进,就一定要有一个较高的目标作为指引。毕竟梦想是要有的,万一哪天就实现了呢!”李玉杰微笑着说道。

  而4年后的这个初春傍晚,当这位刚过知命之年的院长坐在记者面前的时候,当年的那个美梦已然成真。

  “美梦成真的秘诀是什么?”记者不禁好奇讨教。

  李玉杰脱口而出:“突破口就在于抓管理带队伍促审判。”

  他突然顿了顿,“如果一定要说出什么秘诀,那就是‘严管’”。

  若说“管”,李玉杰既超前又资深。

  早在李玉杰还担任登封市人民法院院长时,就牵头设立了审务监评中心,那时还没有现在常设的审判管理办公室,他绞尽脑汁才起了“审务监评”这个名称,“其实,这里面的‘监评’指的就是监督管理评查,与如今审管办的职能一致。”

  近30年的工龄让他“轮”遍了法院的每一个部门,结合长期的审判管理实践,李玉杰撰写了近30万字的《审判管理学》一书,并应邀出席了最高人民法院与荷兰驻中国大使馆联合举办的“法院管理改革比较国际研讨会”,作主题发言。

  而“严”字则来源于他一直挂在嘴边的“严管就是厚爱”,并以身体力行将“严管”深植于法院的管理工作之中。

  他曾在开全院大会时,痛斥两名交头接耳的干警,会后有人提醒,这两人均是当地的“官二代”,怕是惹不得。

  “别跟我说这些!在我面前谁都一样!”以无畏、平等、严厉的姿态,李玉杰赢得了全院的尊重与信服。

  后来再开会时,场下必是鸦雀无声,“连院里的女同志见着我都是躲着走!”李玉杰不好意思地挠了挠头。

  前段时间,河南省委到焦作中院审核李玉杰的河南省第十三届人民代表大会代表资格,在个人谈话环节,考核组让他说说自己的问题,李玉杰毫不犹豫地答道:“我就是脾气不好、性格直爽,修炼不到家,批评得多、表扬得少。”

  一番毫不留情面的“自我坦白”将考核组逗乐了:“巧了,我们从别人那儿了解的关于你的情况也是这样!”

  ■一个“正”字,

  带出来清风满乾坤

  争创全国文明单位,目标是要打造一支过硬的队伍。“毕竟人是决定因素,没有队伍作保障,一切都是白搭”,由此,李玉杰将焦作中院的队伍建设放在首要位置“严管狠抓”。

  在队伍建设中,焦作中院将党建工作上升为“生命线”工程和“一把手”工程,坚持思想建党和制度治党同向发力,抓党建带队建促审判,探索构建了“五抓五用”党建工作机制。

  “所谓‘五抓五用’,指的就是党建与业务工作一起抓、把思想建党放在首位抓、把纪律作风建设作为关键抓、把廉政建设作为重点抓、实行量化考核人人抓;用文化引领、用制度规范、用典型带动、用讲评推进、用考核激励。”焦作中院党组成员、政治部主任薛拥复介绍道。

  “其核心就是要把党建工作与审判业务深度融合,才能避免‘两张皮’现象。”李玉杰解释说。由此,焦作中院将党建工作与审判业务统一部署,统一监控,统一考核。

  “我们坚持‘党支部建在庭上’,形成了包括机关党委、党总支、党支部、党小组四个层次的组织网络。”焦作中院立案庭庭长苏凯介绍说,这样能确保党建工作无死角,保证党组织、党的领导、党的工作在审判庭和综合部门的全覆盖,有效解决了基层支部责任虚化、作用弱化以及意识淡化等问题,“总而言之,就是法官工作在哪里,党建工作就融入并延伸到哪里。”

  着眼于党的建设与业务工作一起抓,焦作中院实行党支部书记和部门负责人“一肩挑”,即“一岗双责”,为党建工作和业务工作融合搭建平台。

  苏凯承担着“一肩挑”之“挑夫”的职责,他既是立案庭庭长,也是党支部书记, “案子是人办的,要保证审判工作的优质高效,就要把人管好,一手抓人头一手抓案子才能明确审判权力清单,防控每一个风险点。”

  而就在几天前,苏凯还是民一庭副庭长,原来,记者来的这几天正值焦作中院干部队伍调整期。

  立足干部队伍发展现状,焦作中院采取竞聘上岗、轮岗交流、双向选择三种形式,对干部队伍进行了大幅度调整,中层干部调整比例达89%。

  “这也是为了实现‘人尽其才、才尽其用’,激发队伍的活力和积极性。”李玉杰说道。

  焦作中院还建立完善“四级两类九主体”履职体系,采取述责述廉、集体约谈、现身说法、警示教育、追责问责等方式,层层传导压力,实现责任主体全覆盖。

  同时,加大执行力建设,焦作中院整合“三办一室”(审管办、绩效办、督查办和监察室)人员组成综合督查组,对党组重要决策、领导交办事项、上级督办案件、重点特色工作进行深度督查,加强沟通协调,强力推进落实,彻底查清责任,努力构建“督查督办、案件评查、司法巡查、目标管理”四位一体的大督查工作机制,面向全院工作抓好执行力建设。

  “我们不仅要管自身,还要把辖区内的基层法院管起来。”李玉杰的眼神坚毅。

  本着从严监督管理基层法院的理念,焦作中院组成巡查组,坚持每年对基层法院进行专项司法巡查,发现问题、堵塞漏洞,严肃查处违纪违法问题。并坚持问题导向,建立案件评查、司法巡查、审务督查、明察暗访“三查一访”工作机制,实行院领导总值班制度,严格规范工作纪律,司法作风得以明显好转。

  但值班制度一般单位都有,焦作中院的总值班制度是因何取胜的呢?

  “因为我们有特色!”焦作中院党组成员、办公室主任赵辉自信满满。

  李玉杰到任焦作中院后便着手创立了总值班制度,每周由一个党组成员带领值班干警履行值班职责。

  一个院领导、两个值班员,配上两辆车、两个司机,便组成了一套值班队伍。

  值班这一周,值班领导履行的是院长职责,除却重大事件向院长报告,其余都可自行处理。同时,值班领导要带领值班人员对全院进行至少两次的全面检查。

  “上至庭审情况、工作秩序,下到迟到早退、车辆管理、卫生环境,什么都要管起来。”赵辉说,这套制度对于纠正那些常抓不改、屡抓屡犯的慵懒散奢、冷横硬推等问题非常有效,一旦发现问题即立行立改。

  “现在值班人员都无奈了。”赵辉笑着说,“想要抓上班迟到的都很难逮着!”

  这便是“严管”下形成的自觉性和自上而下的风清气正。

  ■一个“效”字,

  逼出来中原排头兵

  “向管理要质效”是焦作中院常抓不懈的一项工作。2017年度河南省法院审判质效考核中,焦作中院的审判质量和审判效率双双名列全省第三,获得了质量和效率的均衡发展。

  “这要得益于以制度为纲,狠抓审判管理规范化建设,这也是李玉杰院长进行‘严管’的基础。”焦作中院审判管理办公室主任吴明说道。

  坚持依靠制度机制管人、管事、管权、管案,编审委员会在李玉杰的带领下,以科学性、合理性、可操作性为指导,进行了法院管理制度修订和汇编,并于2015年印发至全市两级法院的每一位干警。

  吴明拿起了这本沉甸甸的《焦作市中级人民法院管理制度汇编》,细细地翻了起来,“制度是审判管理规范化的前提,你看,从立案、手续办理、送达、邮寄,到排期开庭、证据提交、开庭、审限等,这本《制度汇编》对于案件审理的各项流程都进行了细致的规范,有章可循自然管理有效。”

  “实际上,在队伍管理和审判管理中,有一个使二者效果都打折扣的问题,就是形成不了闭合,都有一个缺口。”李玉杰继续解释道,制度规定“应该怎样”时非常详细,但是缺少“没有怎么样时该怎么办”,再多的制度,如果忽略了这一缺口,形成不了闭合,就起不到作用。而焦作中院的制度规范就在惩戒性措施上下了大功夫,建立了“3+4+5”案件评查工作机制,切实做到“五个一律”。全部案件归档前一律进行“常规评查”;所有信访案件一律进行“指定评查”;凡是市中院被省高院发改的案件一律上审委会研究,并进行全市通报;凡是中院拟发改基层法院案件的,一律先沟通听取意见,并提交法官会议讨论决定;经评查和审委会研究发现错案的,一律移送监察室追究责任。

  “去年,我们制定完善了《审判团队管理办法》和《法官业绩考核办法》,完善对员额法官、审判辅助人员、司法行政人员的分类考核办法,建立员额法官业绩档案,开展动态考核监控,强化考核结果运用,探索建立员额法官退出机制。”李玉杰说, 当然,惩戒不是目的,目的是追求审执好效果。闭合一旦形成,好效果自然“不请自来”。

  前松后紧、年底突击结案、年年积压旧案是许多法院的“顽疾”,但焦作中院的法官却养成了随审随结的良好办案习惯。2014年以来,焦作中院受理各类案件26797件,审执结26664件,结案99.50%。2015年、2016年,焦作中院结案率连续2年排名全省第一,2017年排名全省第三。如此骄人战绩便是得益于李玉杰提出的审判管理“动态化”的理念。

  “法院往往看重事后的评查监督,这几年我们在事中的动态监督方面倚重较大。”李玉杰说。

  严格审限变更,www.kk685.com,加强对审限延长、中止、审限扣除、中断的审批和监控,随时监督案件的审理进度,针对影响审限的主要环节进行动态跟踪管理,对于基层法院已经超过法定审限(包括公告、鉴定和延长审限)的案件,要求承办人定措施、定时间、定责任。正是采用细化流程节点、以制限促审限内结案的方式,法官们的审限内结案意识大大提升。

  而这只是焦作中院动态审判管理模式的一个缩影。

  为了让各业务庭室和每位法官及时了解本部门和自身在全院所处的位置,激发他们的竞争意识和荣誉感,审管办依托审判流程管理系统,针对自动生成的各项司法统计数据、案件质效数据及其他情况,对各业务庭室收结案、调撤、上诉、发改案件数量、案件平均审理时间等指标,及涉诉信访、卷宗归档、长期未结案件等其他案件情况进行纵、横比对,通报至各庭及各承办法官,分别排序并在全院公示。

  “这种方法让各庭室及法官们在‘比、赶、超’的良性氛围中提升办案积极性和业务能力。”吴明对着2017年焦作市两级法院的成绩单欣慰地点了点头。

  动态评查也是焦作中院实行动态审判管理中的“重头戏”。对全市两级法院组织庭审观摩评查已经成为了常规性动作。与此同时,审管办还加强对裁判文书和卷宗质量的评查力度,定期对典型案例进行通报,以提升法官适用法律、辨法析理的能力。

  通过这种动态实施监督、动态分析数据、动态开展评查等途径,焦作中院在不断完善、优化、创新动态审判管理模式的过程中,逐步增强了审判管理的前瞻性和能动性。

  2018年被焦作中院确定为“案件质量年”,该院在确立创建“全国法院审判管理示范单位”任务目标的基础上,进一步强化案件审判管理:全面运用大数据研判,实时监控执法办案情况;实行新型审判团队精细化管理,开展团队人员动态考评,组织优秀文书和瑕疵文书讲评,提高办案水平;对审判环节进行全流程监控,探索建立案件质量标准体系,提升审判管理标准化水平,全面提升案件质效。

  2017年9月下旬,最高人民法院行政装备局负责人来到焦作中院,看着这栋历经21年风雨沧桑的审判大楼,细数着其中一项项骄人的业绩,不禁发出了“你们的管理很有品位嘛!”的感慨。而一旁的李玉杰,望着4年来带领全院披荆斩棘所“斩获”的种种荣誉牌匾,浮想联翩,激情满怀。


热完这两天,后半周凉快些

2018年7月10日

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大洋网讯 台风放飞机的本事很强,说来不来的情况时常有,可在火上浇油这件事上,一点都没闲着。今年第8号台风“玛莉亚”的外围下沉气流,今天就迫不及待地让广州挂起了高温预警信号。

昨天夜间至今天上午,广州多云间晴天为主。今天下午大部地区出现雷阵雨,雷雨时伴有6-7级阵风。气象台发布了雷雨大风蓝色预警信号。各区最低气温24~26℃,最高气温33~34℃。

昨天20时到今天16时,五山观测站录得降水0.3毫米,气温介于25.7~33.1℃,相对湿度60~86%,能见度25公里以上。

另外,目前除番禺、南沙区外,其余各区高温黄色预警信号正在生效中,请注意防暑降温。

今天14时,今年第8号台风“玛莉亚”(超强台风级)位于距离我国台湾省宜兰县东偏南方向约1080公里的洋面上,中心最大风力17级(58米/秒,相当于209公里/时)。

气象台预计,“玛莉亚”将以每小时25到30公里的速度向西偏北方向移动,强度变化不大,逐渐靠近我国台湾省以东洋面,并将于明天夜间登陆或擦过台湾东北部,较大可能于后天白天在福建中部到浙江南部沿海地区再次登陆。登陆后继续向西北方向移动,强度逐渐减弱。

气象台预计,明天到后天受副热带高压的加强控制和8号台风“玛莉亚”外围下沉气流影响,广州高温趋于明显,天气炎热至酷热。周四起天气转不稳定,雷雨逐渐增多。随着降雨频繁,后半周天气也相对凉爽一些,www.2474.com

具体预报如下:

10日,多云到晴,局部有雷阵雨,27~35℃;

11日,晴间多云,28~36℃;

12日,多云,有分散雷阵雨,27~34℃。

(广报全媒体记者 叶卡斯)


俞飞鸿换了件衣服,下半身都变大象腿啦,网友众口一词:脱了吧

2018年7月9日

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俞飞鸿换了件衣服,下半身都变大象腿啦,网友众口一词:脱了吧已关闭评论


俞飞鸿相信会是很多80后心目中的女神,出生于文艺世家,从小父母对她的要求就是“内外兼修”,所以俞飞鸿的美并不仅仅表现在外貌上,更加体现在自己的气质上,雪梨园足彩比分直播,不管是什么时候出现,都能让人感到舒服自然。

不过近期俞飞鸿曝光了一组造型,却让人看得浑身不舒服。上半身是选择了一件淡黄色的轻纱衬衫。颜色上非常简单纯净,增添了少女的感觉。但是下身的裤子却让人难以理解,这穿的是什么?

下半身选择来一条黑色的皮质材质的喇叭裤,这裤子没选好,把一双长腿都穿成大象腿了,不仅是大腿就连小腿都显得壮实了不少。网友看过这一套造型众口一词表示:脱了吧。你们觉得这身造型怎么样?

标签 下半身 俞飞鸿 众口一词 大象腿 网友


探访“动车医生”:50℃车厢内仍挥汗如雨做检修

2018年7月8日

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探访“动车医生”:50℃车厢内仍挥汗如雨做检修已关闭评论


  50℃!“动车医生”挥汗如雨做检修

  要钻进车底狭小空间,经常一站就是8小时

  济南进入7月后持续高温,最高气温接近40℃。然而,在济南动车所内却有着这么一群人,他们冒着酷暑坚守在施工一线,认真完成每一项检修任务;他们挥汗如雨,用执着和信念鏖战高温,确保车辆安全运行,他们被人们亲切地称为“动车医生”。

检查动车车底相关设备

  文/片 本报记者 孙业文 王瑞超

  偌大检修库里被热气包围着

  近年来中国高铁飞速发展,动车维护已经不是简单的修理,它们将在这里进行最为细致严格的检修与保养,每运行4000公里或48个小时后就要进行一次“全身体检”,如果“生病”了还要做“手术”,因此有人形象地把动车所叫作“动车医院”。

  济南动车所是济南铁路局唯一的动车检修单位,这里可以同时容纳超过35列长达400米的长编组动车,有6条检车线可以为列车提供服务。白天,高铁动车在城市之间穿行,夜晚,运行了一天的高铁列车陆续回到这里。

  下午2点,济南室外气温高达32℃,但是济南动车所动车检修库内已经达到了42℃。检修库长约500米、高约15米、宽约30米,除了两头供动车出入的开口外,整个检修库都是封闭的,在高温的炙烤下,闷热得很。而这,就是济南动车检修师傅们的工作环境。

  7月份,暑运正式拉开序幕,为确保暑运期间动车组列车安全运行,济南动车所的每个人都绷紧神经,在偌大的检修库内,被热气包围,认真细致地对每一组动车进行“体检”,扮演着“动车医生”的角色。

济南动车所动车检修库空间很大,里面却非常闷热。

  “在这种高温湿热的环境中作业非常辛苦,比如检查列车底部的时候得钻进去,下面空间狭小,空气也不流通;断电检查车厢内部时,车厢内温度最高能到50℃,一节车厢底盘检修下来,工作服就湿透了。”济南动车所整修组工长张进说。

  检修师多为“90后”

  车一停就开始忙碌

  张进的检修组一共有28个人,大多数是23岁至25岁的小伙子,其中最年轻的只有22岁。张进今年38岁,是这个组里年龄最大的,20多个小伙子都是他手把手教出来的,尽管既是师傅又是领导,但由于他平易近人,小伙子们都喜欢叫他“老大哥”。

  当动车驶入检修库的那一刻,各位检修师就进入了紧张的工作中,查看车轮状态,检查车钩,监听车下设备运转有无异响,检查车厢内的门、座椅、厕所、厨房、空调以及“内钩”(连接内部车厢)等部件,一个个挥汗如雨的背影开始忙碌了起来。

  据悉,空心轴探伤检测很重要,检测时检修员将一块磁铁放在车轮上,用来帮助机器确定探测的起点,探伤单元启动,在车轮转动的过程中,用超声波对车轮进行检测,并最终将探测图像呈现在电脑上。探伤对探伤工有很高的要求,需要有丰富的经验,如果探伤上有一个小点,需要判断出是缺陷还是干扰。

  1993年出生的刘昭,刚从事检测空心轴探伤不到4个月,但是业务已经很熟练了。“先把轴端打开,然后把探头放进去对接数据,检测空心轴是否有损伤。”刘昭说,空心轴在动力传动中起着很重要的作用,因此需要经常对其检测,www.555524.com,以保证列车行驶安全。

  刘昭检测一个空心轴,顺利的话需要15分钟,他一天共需要检测8节车厢32个空心轴,全部要站着检查。记者注意到,在刘昭的检测仪器旁边有一个他自备的小风扇,每检测一处,他就会把风扇打开,而即便这样,他依旧满头大汗。

  车厢就像“桑拿房”

  衣服常被汗水湿透

  张进称,每次动车一驶进来,检修师就会立即上车去检修,因为这个时候动车未断电,还有空调的凉气,检修时会比较舒服,等到断电作业了,每节车厢都像是一个“桑拿房”,又闷又热,不到5分钟,每个检修师都是汗流浃背。

  下午2点30分,记者进入工作车厢内,一阵热浪顿时袭来,温度至少要比外面高十多摄氏度,往里只走了四五米,汗毛就竖立起来,额头上也有细密的汗珠开始渗出来。除了高温外,最让人难以忍受的是闷热,记者在车厢内呆了十多分钟,就觉得喘气有些困难。

  “断电之后,车厢里温度高达50℃,不夸张地说,检查一趟就是汗流浃背。”张进说,他们穿的是速干衣服,俗称“三不沾”:不沾水、不沾油、不沾灰尘,即便是这种衣服也会被汗水湿透,学会忍受高温,是对每位维修师最基本的要求。

  别看温度高,出汗多,但维修师真正喝水的时间却并不多。“不像坐办公室的那样,端着水杯想啥时喝就喝几口。”张进介绍,检修工人一天只喝四次水,每次间隔长达三四个小时,早晨8点开工前喝一次,中午饭前饭后各一次,下午收工后喝第四次。

  “在车厢内检查需要携带大量工具,经常要爬上爬下,带着水杯非常不方便。”张进称,维修师检查工作的强度其实不大,但难度比较大,不光要动手还要动脑,另外还需要比较仔细。“夏天气温高,流汗是他们工作的常态,为了预防中暑,休息室里准备了西瓜、雪糕、绿豆汤、藿香正气水等消暑物品。”

  不仅要技术熟练

  更需要仔细认真

  车钩就是两列动车连接的部位,可谓至关重要。“哧哧哧”,一阵声响伴着一股气味袭来,济南动车所整修组的王烁正在进行车钩检测,这声音来自他正在喷洒的清洁剂,这是车钩检修的一个环节。

  王烁讲起自己的工作流程,侃侃而谈:先是断气房、机械表面清理、检测防检标记,之后重新润滑,最后机械试验。大热的天,王烁站在车钩上,娴熟地操作着手中的一个个工具。“这一道工序下来顺利的话最快一小时,不顺利的话时间就长了!”检测下来,大概需要两个小时。

  “车门关上开不了,开着关不了都是大事儿!”24岁的蒙古族男孩南丁从内蒙古包头铁道职业学院毕业后来到济南动车所,已经工作两年了,自从干了修理车门这项工作以来,他每天都要对标准编车辆的22个车门进行检修。

  “车门胶条污垢清理、气动锁清理、电线及接头检修,最难清理的要数卫生死角,而死角清理不到位都可能影响车门开关,空间狭小的车门缝里要把清洁刷放进去,挺考验人。”南丁说,车门是机械、电、气三块结合的重要关口,里面含有一二百根电线、一二百个接头。“我得在最快的时间内准确无误地检查完这一切。”他说。

  黑压压的车门、热腾腾的空气、脸上不断淌着的汗珠,这一切他都没在意,他只想尽快消除卫生死角。


【特别关注】七七事变81年,吾辈勿忘怀!

2018年7月7日

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【特别关注】七七事变81年,吾辈勿忘怀!已关闭评论


今日七七,我们怎能忘?!

81年前的7月7日,日军炮轰卢沟桥。

自此,抗日战争全面爆发,大半个中国山河破碎。

今日中国,早已不是往日中国,可血泪记忆从未忘怀。

1937.7.7——2018.7.7

七七事变81周年纪念日

81年前的7月7日

战火染红了卢沟桥

宛平与北平不平

华北与国告急

一寸河山一寸血

7月7日的一声枪响

伴随着民族的哀嚎

这一天

投下长达八年的暗夜

遮覆了3500多万同胞的尸首

这一天

刻印着一个民族心灵上难以愈合的伤痛

记录日本侵略者的野蛮与杀戮

也见证中华民族的抗争与不屈

81年后的今天

我们更需牢记

1937年7月7日夜,驻丰台日军在卢沟桥畔中国守军防区内进行军事演习。演习结束后,日军借口失踪一名士兵,无理要求进入中国军队防守的宛平城搜索,遭到我国守军的拒绝。

日军遂向位于桥东的宛平城和卢沟桥发动攻击,挑起了蓄谋已久的“七七事变”。

中华民族遭受屈辱,也以顽强抗战,终迎来属于民族的胜利。如今硝烟散去,但曾经的牺牲、抗争不该被遗忘。勿忘国耻,吾辈自强!这些英雄赞歌,你都读过吗?

满江红

郁达夫

三百年来,我华夏威风久歇。

有几个,如公成就,丰功传烈。

拔剑光寒倭寇胆,拨云手指天心月。

到于今,遗饼纪东征,民怀切。

会稽耻,刘伯温82499,终须雪。 楚三户,教秦灭。

愿英灵,永保金瓯无缺。

台畔班师酣醉石,亭边思子悲啼血。

向长空,洒泪酹千杯,蓬莱阙。

沁园春 ·英雄赞歌

标签 宛平 日军 英雄 卢沟桥 山河


远赴山东划拨“老赖”账户款 琼山法院为务工人员追回欠款

2018年7月6日

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远赴山东划拨“老赖”账户款 琼山法院为务工人员追回欠款已关闭评论


原标题:远赴山东划拨“老赖”账户款 琼山法院为务工人员追回欠款

  天涯法律网讯(倪志扬 尚善利)海口市琼山区法院近日收到一面写着“依法为民做主,执行替民解忧”的锦旗,20多名进城务工人员对该院执行局法官吴豪力表示感谢。 
  据了解,该案属于涉民生纠纷。杨某等20多名申请执行人与被申请执行人山东某工程公司签订协议,将海南某酒店建设项目承包给申请执行人杨某,工程完工后须向杨某支付224.8万元工程款。在工程完工之后,该公司没有履行约定支付给杨某工程款,杨某遂向法院提起诉讼。经终审判决,该公司须向杨某支付224.8万元及利息。 
  该案进入执行程序后,执行法官多次查找被执行人的财产,www.187222.com,因无可供执行的财产而终结该案的执行程序。今年5月初,该案恢复执行,经过执行法官多方查找,终于在山东临沂某银行发现被执行人新开设的账户。该院执行局法官吴豪力等3名干警立即采取行动,远赴山东临沂将该账户内的81.9万元予以划拨。杨某等20多名进城务工人员终于领到了自己的血汗钱。           


76.8%受访者愿意为健康饮食多花钱

2018年7月5日

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  对于很多人来说,健康饮食不仅是一种好的生活方式,也是一种时尚。越来越多人愿意为健康营养的餐饮埋单。近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2001名受访者进行的一项调查显示,65.6%的受访者平时选择饮食会关注食物的营养价值,76.8%的受访者愿意多花钱买更营养健康的饮食。

  受访者中,00后占1.3%,90后占29.2%,80后占48.0%,70后占15.1%,60后占5.0%,50后占0.9%。

  65.6%受访者选择饮食会关注食物的营养价值

  90后北京女孩田甜上大学时,晚上饿了就会点炸鸡的外卖吃。她坦言,虽然明知这样吃会摄入过多热量还容易消化不良,但为了“吃得爽”,就顾不上了。现在,田甜更注重健康饮食,经常上网浏览健康饮食方面的帖子,“就算是点外卖也会选择一些品质高的,不会为了寻求口感上的刺激而牺牲营养健康”。

  今年26岁的钱婷(化名)在北京做网站运营工作,曾在体检时被查出感染了幽门螺旋杆菌,“正常值应该在100以内,我的数值超过了300。医生告诉我这和经常在外面吃饭、吃太多油腻辛辣的食物有关,给我开了很多药”。之后钱婷开始注意饮食健康,买东西会看营养成分表,晚上尽可能回家做饭吃,“此前我和室友租房住,家里的厨具是摆设,基本不开火”。

  调查显示,选择饮食,受访者最关注食物的营养价值(65.6%),然后才是口感味道(58.6%),其他依次是卫生条件(52.2%)、荤素搭配(41.8%)、外观色泽(29.7%)、经济实惠(23.1%)和方便快捷(20.1%)等。

  相对于一些便宜但不够健康的饮食,76.8%的受访者表示愿意多花钱买营养健康的饮食。进一步交叉分析显示,78.9%的90后受访者愿意这样做,比例高于其他年龄段的受访者。

  70.3%受访者认为生活节奏快阻碍养成健康饮食习惯

  “虽然我开始注意饮食健康,但繁忙的工作经常让我难以坚持。”钱婷说,她身边很多上班族吃饭只图快和省事,经常只点份面或者盖饭,蔬菜和水果摄入量不足,营养不均衡,“还有的女同事为了身材好看,中午就喝杯鲜榨果汁”。

  做到健康饮食存在哪些困难?调查显示,生活节奏快,时间不够(70.3%)被受访者认为是最大的阻碍,其他还有:饮食不规律(39.2%),缺少饮食营养搭配的知识(38.6%),压力大,www.456767.com,没有精力(38.4%),不会做饭(31.5%)和意识不到健康饮食的重要性(21.3%)等。

  “健康饮食其实非常简单,但现有的各种说法,使一些人误以为健康饮食很麻烦、很费事。”大连市中心医院营养科主任、辽宁省营养学会副会长王兴国说,健康饮食不是一定要保证每餐多少克食物、多少量的营养,食物营养一定要搭配到何种程度才可以,事实上健康饮食非常容易做到,只要能掌握三条最基本的原则就可以。

  第一条,要保证饮食的总量合适。“由于每个人的年龄、运动量不一样,所以消耗也不一样,这也就决定了每个人的进食总量也有所不同。究竟要摄入多少食物,关键要看自己的生活方式,与个人运动量、消耗相匹配。只要摄入和消耗匹配,吃多一点吃少一点,体重是合适的,饮食总量也就是合理的”。

  第二条,要少吃糖、油、盐、酒。“如果做不到一滴酒不沾、一口饮料不喝的话,至少应该少喝”。

  第三条,要主动地、有意识地多去吃一些健康的食物。“比如每天用粗粮代替部分白米饭、白馒头,多吃新鲜的蔬菜新鲜的水果、豆制品以及奶类。同时还要限制肉类的摄入。肉类鱼虾蛋类,这些吃是没问题的,但是不能吃太多,要节制一点”。

  “做到以上三条,饮食基本就比较健康了。如果想更健康一些,还有其他方面要注意。”王兴国举例说,油炸、烧烤这些烹调方式不太健康,就算吃的是健康的食物,如果是通过不健康的烹调方式来制作,也不算健康饮食。“可以在烹调方式上多加注意,促进饮食健康”。

  中国青年报・中青在线见习记者 孙山


农发行章丘区支行党支部积极开展主题党日活动

2018年7月4日

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为纪念中国共产党建党97周年,近日,农发行章丘区支行党支部联合兄弟支部一起赴山东原山艰苦创业基地和焦裕禄纪念馆联合开展了“弘扬焦裕禄精神,践行新时期艰苦创业精神”主题党日活动。

在山东原山艰苦创业纪念馆内,通过一副副图片、一件件实物、一个个模型和场景,全体党员回顾了原山林场近60年的艰苦创业精神和创新改革之路,听取讲解员介绍了原山林场孙健博书记以病残之躯带领原山人艰苦创业,把一个贫困林场发展成为林业战线上一面旗帜的感人事迹。在原山艰苦创业教育基地党性体验馆里,大家一同参观学习了“两学一做”知识长廊,初心唤醒室,在党性自检室里全体党员对照“十六条问题”进行了自我对照,自我剖析,认真填写了“党性体验报告”,真正做到“出出汗,红红脸”,找出自已的不足。在党旗下再一次重温入党誓词,坚定理想信念,对照入党誓词找标准、找差距,自觉接受思想洗礼。

随后,全体党员干部怀着崇敬的心情,参观了焦裕禄事迹展厅。大家聆听焦裕禄同志的感人事迹,瞻仰他生前工作和生活的遗物及图片,深入了解焦裕禄同志当年心系群众、带领群众同自然灾害作斗争的先进事迹。通过参观学习,广大党员干部的灵魂受到了触动,思想受到了震撼,心灵得到了洗礼。大家纷纷表示,要把焦裕禄精神作为一面镜子,学习焦裕禄同志“心中装着全体人民、唯独没有他自己”的公仆情怀,凡事探求就里的求实作风,“敢教日月换新天”、“革命者要在困难面前逞英雄”的奋斗精神,艰苦朴素、廉洁奉公、“任何时候都不搞特殊化”的道德情操,做焦裕禄式的好党员、好干部。

此次主题党日活动,使参加此次活动全体党员在思想上接受了一次深刻的党性教育,皇冠投注网址,进一步增强了党员干部不忘初心、牢记使命的责任感,在以后的工作中,全体党员必将以更加饱满的精神状态,投入到本职工作中,为农发行高质量发展做出积极贡献。(李爱国 许乐)

标签 党日 焦裕禄 主题 艰苦创业 党员


玫瑰花茶好处多,5种喝法最养颜

2018年7月3日

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很多女生都喜欢喝花茶,不仅味道好功效多,常常还能美容养颜。玫瑰花茶作为一种常见花茶,也是很多妹子们的大爱。玫瑰花不仅能泡茶喝,同时还是一味重要的中草药,其营养价值和美容养颜作用都很高。

玫瑰花茶的作用

1.调气血,改善内分泌。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液循环,身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,且有消除疲劳愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

2.美容养颜

日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,世界杯赌盘分析,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。

面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

3.缓解抑郁

标签 玫瑰花茶 养颜 玫瑰花 功效 喝法